回転こそが重要なんだ
昨日までの、寒の中休みも終わってしまったのか、今日は朝から冷たい風が吹いている。気温もそんなに上がっているようには感じられず、部屋の中にいても結構寒い。大晦日と年始は本格的な寒波が日本列島を覆うそうだ。雪不足を言われている地域にも、がっつりと雪が降り注ぐそうだ。ホワイトクリスマスならぬ、ホワイトニューイヤーといったところなのだろうか。 12月度の卓球教室の最終レッスンが終わてしまっており、練習するにも一人でやるしかあてがない。一人でできる練習って、素振り程度しかなさそうである。しかし、素振りをしていてみても、それが正しいフォームなのかどうなのかもわからない。もし間違ってたままなら、変な癖がついてしまうのであまりやりたくはない。 それでも、なんらかの練習をしてみようと考えて、一人で出来そうなサーブを練習することにした。といっても、卓球台もないので、仕方なく廊下でサーブを出す練習をすることにした。廊下なので、そんなに幅はないけれども結構な長さはあるところでサーブの練習をすることになる。 まずは、下回転サーブが出せるように練習をしてみる。卓球台がないので、自分の立ち位置から1メートル弱の所くらいに球がバウンドするように下回転で球を送り出す。大体、これなら、ネットの30センチくらい前に球が落ちるのと同じくらいの距離になるのだと思う。この辺りに第一バンドを落とせるように、慎重にサービスを出すように繰り出す。最初は長かったり、短かったりしていたのが、何とか狙いの場所に落とせるようになってくる。しかし、思ったほど下回転はかかっていないように思える。回転を強くしようとすると、またまた距離が長くなり、距離を合わせようとすると回転がおろそかになる。この辺がとっても難しいところだ。もう気長に、距離と回転のバランスを取りながら、じっくりと練習するよりほかはなさそうだ。 どうしても距離を考えてサーブを出さないと、すぐにネットに引っかかることになるだろう。回転を考えずに、ロングサーブを出せば相手コートには入るけれども、スピードも回転もないので、これは本当に相手にとってサービスをしてしまうことになる。極力、回転を掛けることが必要なんだと思う。コーチから回転を掛ける時には、下に向けて素早く振るという風に言われた。また、別のコーチはラケットを後ろに引く時の反動で前へラケットヘッドを動かせと...