GW前の卓球教室

 今日は朝から太陽が顔を出して良い天気となっている。すっかり暖かい日和となったゴールデンウィークの初日だ。おそらく、今日も行楽地は混雑していることだろう。そういえば、大阪万博にも人がたくさん集まってきているのではないだろうか。近頃は、駅の道をえらく推している様子だけれども、きっと渋滞していることだろう。

もうすっかり暖かくなり、卓球教室への足取りも軽やかになってきた。小一時間のウオーキングも兼ねた体育館への道も、春の陽射しで輝いて見える。

近頃は、以前よりも少し早めの開館となる時間には体育館へ到着するようにしている。すぐに着替えをして、10分間程度とはなるけれどもサーブの練習をするようにしている。卓球教室では、サーブの練習だけをすることもないので、自主練的にしない限りは、なかなか練習の時間が取れないもんだから。

今日は、いつもの練習メンバーに振替の方が3名加わって8名での練習となった。最初は、いつも通りにウォーミングアップとしてのフォアのラリーから始める。この最初のラリーが上手く続いていくと、それだけで今日の練習が上手くいきそうな気になれる。

しかし、今日組んだのは3月から来はじめたおいちゃんとだった。この人、あんまりラリーを続ける気がないというか、ウォーミングアップのラリーが良くわかってないようで、好き勝手に球を返してくるので、ウォーミングアップにならない。ま、そういう事なので、σ(-"-)　も適当に上回転のドライブ練習をさせてもらうことにして、ウォーミングアップは端折りながら進めさせてもらった。

続いて、先生とマンツーマンの練習となった。ここで、本日初めてとなるフォアのラリーから、フォアでの打ち合いを存分に行わさせていただいた。

その後は、振替のおじさんと、またまたフォアのラリー練習へと帰っていった。この方は、ペンドライブの方で、フォアの球に威力がある。押されないように、懸命に打ち返しながら、ラリーを続けられるようにコース取りにも注意をした。

その後は、再度先生による球出し練習を行った。最初はフォア、続いてバック、その後にフォアとバックの切り返し、フォアからのスマッシュ、連続スマッシュと続いて、最後は下回転の台から出てくる球をドライブで持ち上げる練習をじっくりと行った。

先生との練習は4人が一組なので、自分の番が終わった後は、サーブから全面での試合形式での練習を行った。そして、その後はいつも通りにダブルスのゲームへと流れていく。じゃんけんで組み分けをして、最初のダブルスのゲームを行った。最初の打ちは、サーブレシーブミスが続いて、点数を開けられたけれども、途中から何とか挽回し７－７となる。その後は、点を取ったり取られたりしながら、結局は９－１１で第一セットをなんとかとった。第2セットもレシーブミスがあったり、オーバーミスがあったりしながらも接戦となったが、こちらの方はゲームを落としてしまった。

この次には、男組と女組に分かれて再度ダブルスを行った。こちらも、第一セットは何とかものにしたものの、第2セットは女性陣にもっていかれた。ここで、ほとんど時間切れとなり、本日の卓球教室はおしまい。

今日も、、卓球台の周りを動き回って、しっかりと汗をかいて、運動不足解消の一助となったことだろう。これからは、夏に向かうので、水分補給をはじめ熱中症対策をしっかりと立てることが、これからの課題だろうな。